Světový den spánku 2021
Proč je důležité být dobře vyspalý Tisková zpráva Spánkové poradny Inspamed ke Světovému dni spánku Ke stažení Praha, 17. března 2021 Ve studiích prováděných během pandemie COVID-19 udává zhruba třetina jedinců zhoršený spánek, nejčastěji nespavost. Mezi hlavní faktory ovlivňující kvalitu spánku během současné pandemie patří sociální izolace, práce z domova, nedostatek pohybu i nárůst hmotnosti. Ten je sám […]
Celá zpráva